近日,四川广元等地的柑橘被曝发现蛆虫后,引发各界的强烈关注,让不少人谈橘色变。其实,造成蛆虫柑橘的大实蝇虫害属于常见病虫害,误食一般不会对人体产生重大危害。相比而言,另外的一些问题水果对人体健康的威胁更大,更应该引起我们的重视。
哪些水果不能吃?怎样识别市面上的问题水果?如何保证自身的食用安全?针对消费者关心的问题,记者日前特地邀请健康863网的专家,一一详解。
化学危害猛于虫
据专家介绍,水果含有丰富的维生素和营养物质,除了爽口,更能保健、养颜、治病和防病,有利于人体健康。但一些不法商贩或为增加果实产量,或为催熟水果提早上市,或为水果卖相好看,在生产、运输、储藏和出售过程中,超标使用工业蜡、膨大剂、催红素、防腐剂、硫酸、乙烯利等激素类化学物质,改变果实的生长、发育和色泽,以牟取暴利。
这样的水果除了口感不如正常生长的水果香甜,还对人体健康极其有害,过量食用会损害人的口腔、食道、消化道、胃黏膜等,并对人体神经系统造成损害,伤害肝肾功能,还影响儿童的成长发育。其危害远远大于一般的水果病虫害。
这些水果不能吃
为了让消费者对不法商贩的手法有更直观的了解,专家列举了8种最具代表性的问题水果。
"打蜡"苹果:不少苹果看起来光鲜亮丽,其实是打了蜡。食用蜡对人体健康不会有太大影响。但一些不法商贩使用工业蜡,其中所含的汞、铅会给人体带来危害。
"硫磺"香蕉:用氨水或二氧化硫催熟香蕉,让香蕉表皮变得嫩黄好看。
"染色"梨:用漂白粉、柠檬黄着色剂处理梨的表面,染色后的梨色泽更加诱人。
"变色"葡萄:把乙烯利用水按比例稀释后,将青葡萄放入其中浸湿,过一两天后青葡萄就会变成紫葡萄。
"有毒"西瓜:超标使用催熟剂、膨大剂及其他农药,让西瓜早熟。
"石灰"芒果:用生石灰捂芒果,可以让青芒果的表皮变得黄澄澄的。
"一点红"柿子:在生柿子蒂处点上"一试灵"这种化学试剂可以使之红透。
"色素"草莓:草莓上了红色素并拿防腐剂泡过,个个通体透红,颜色新鲜。
选购水果有讲究
专家提醒消费者,挑选水果,首先不要被水果的"色相"所诱,刻意挑选外观鲜美、亮丽而无病斑、虫孔的水果,而应该全面观察水果的外形和颜色。比如自然成熟的西瓜,往往瓜皮花色深亮,条纹清晰,瓜蒂老结;催熟的瓜皮则颜色鲜嫩,条纹浅淡,瓜蒂发青。自然成熟的香蕉往往青黄不均,果皮相对较薄,且果皮上常常会有很多黑点;使用乙烯利催熟,或用含有二氧化硫的药水擦过的香蕉则往往果皮异常黄澄,且异常光滑。
如果你怀疑水果上加了石蜡、着色剂,不妨用纸巾擦一下,确认是否染色。
其次,消费者可通过闻水果的气味来辨别。自然成熟的水果,大多在表皮上能闻到果香味;催熟或"美容"过的水果一般没有果香味,甚至还有异味。若发现水果上有不正常的化学药剂气味,一定要避免选购。
此外,消费者可以通过掂量水果的分量来鉴别。通常情况下,同一品种,大小相同的水果,催熟的、注水的水果要比自然成熟的水果重很多,特别是西瓜,很容易识别。
同时,专家建议消费者最好选购自然成熟的应季水果,避免反季水果因为催熟、保鲜等工序中使用的化学药品,对人体健康造成的潜在危害。
购买场所,最好选择大型市场、大型超市,并选用有认证标志的产品,比如无公害认证、QS认证、绿色食品认证、有机食品认证等,这些经过认证的水果,相对而言,更有安全保障。
清洗削皮添保障
专家指出,消费者要保证水果的食用安全,除了选购时要谨慎,食用前的清洗或削皮等措施也很有必要。
水果食用前应以大量清水冲洗,或使用水果专用洗涤剂。同时,清洗水果上的残余农药可用中和碱性水,淘米水、小苏打水都是不错的选择。带皮水果先清洗干净表面,然后用中和碱性水浸泡十分钟以上再食用,可以有效地减少农药残留。也可以适量使用一些食盐,杀灭水果表面的病原菌,比如把苹果浸湿后,在表皮放一点盐,来回轻轻搓洗,就是很好的办法。
由于有些农药不溶于水,简单浸泡还不能解决残留在水果表皮上的农药,因此食用之前应尽可能削皮。但水果在削皮前也应先冲洗干净,以免在削皮时将农药带到果肉上。