或许身体较弱的人都有这样的体会，每到换季特别是开春后总被时不时来袭的感冒所困扰，对此，营养专家建议初春时节市民不妨适当饮用白萝卜水，用以预防感冒。
据双山医院营养中心营养师宋其展介绍，初春时节气候乍暖还寒，尤其是傍晚，气温明显降低，体质虚弱的人，易受寒而引发感冒。再加上整个漫长的冬季肠胃负担重，多少有些积滞较容易诱发感冒发热。
宋医生建议，市民不妨适量饮用白萝卜水用以预防感冒。因为萝卜有很高的食用和药用价值，最重要的功效是益胃、顺气、消食。初春时节巧用萝卜煲水当茶喝，可在一定程度上防治感冒。
【相关阅读】
喝萝卜水防治感冒
春季巧用萝卜煲水当茶喝可防治感冒
中医：初春阴阳交替 防上火养生吃萝卜
立春养生 萝卜生姜不能少
