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暑假里别让孩子吃出病

   日期:2012-07-23     来源:中国食品网    作者:中食网    浏览:816    

  暑假来临,不少家长都以带着孩子到饭店或快餐店就餐当做对孩子的假期陪伴方式。在市内各大小快餐店里,记者看到,在店内就餐顾客中有一半以上是放暑假的学生。

  7月15日中午,大商新玛特商场负一层一家西式牛排店里座无虚席。店内工作人员告诉记者,此刻没有位置需要等候。工作人员向记者介绍,自从学生放暑假后,店内的生意明显要比学生上学时好,平时中午店内客人最多时差不多是接待能力的一半,顾客也基本都是上班族,而现在每天中午店内几乎都爆满,有时还需要像今天这样等候位置,而来的顾客几乎都是家长带着放暑假的学生。领着孩子在店内就餐的杨女士对记者说:“平时孩子上学没时间,现在放假了,中午有时间就带孩子出来吃点上学时不常吃的,没时间陪孩子去别的地方,多吃点就算是对孩子的补偿了。 ”

  在市医院消化内科,记者看到有不少家长带着孩子挂点滴。市医院消化内科郭医生告诉记者,进入暑假以来,因为吃热量过高、温度过冷的食物引起因肠胃消化疾病而前来就诊的孩子不断增加,来就诊的孩子几乎都是呕吐、腹泻的症状。现在每日接待学生患者均十余个,几乎是平时的二倍甚至更多。郭医生说,正值盛夏,孩子肠胃功能比较脆弱,不适宜食用过于冰冷的食物以及高热量食物,如冰点、冰镇饮料、牛排、汉堡等。这样会给孩子的肠胃造成负担,且摄入过多高热量食物易增加孩子患上高血脂、高血压、脂肪肝等“成人病”的可能,所以建议家长在假期仍要为孩子建立良好的饮食习惯,多吃一些蔬菜、水果和杂粮,适当摄取蛋白质类的食物,三餐要按照上学时期正常摄入,保持营养均衡。

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