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养生须知:贫血就要补铁吗?

   日期:2013-04-20     来源:中国食品网    作者:中食网    浏览:670    

  湖北读者周女士问:我平时脸色发白,容易头晕,大家都说这是贫血的表现。这种情况是不是应该补铁?

  武汉市中心医院血液内科主任医师王红祥答:建议您到医院血液科抽血检查,由医生判断您是否为贫血,以及发生贫血的原因后,再根据具体情况决定如何治疗。

  贫血虽只是一种临床症状,但它是许多疾病的重要信号,可能包含着健康的大隐患。一旦发现贫血后,简单地补铁、输血等治疗并不够,而应该深入追究引起贫血的原因,才能有效解决问题。

  贫血常见的有以下三大原因:造血原料不足:如缺铁性贫血(缺铁),巨幼细胞贫血(缺乏叶酸、维生素B12);“造血工厂”故障:如再生障碍性贫血、铁粒幼细胞贫血,骨髓增生异常综合征、白血病,慢性病贫血,如肾性贫血等;血细胞破坏过多:溶血性贫血、风湿

  性疾病引起的贫血。并非所有贫血都由缺铁引起,盲目补铁可能影响病情。贫血患者应该避免疲劳,提高机体免疫力;注意膳食平衡,进食各种有利于造血的食物,避免饮用浓茶。

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