专家指出,一般情况下,如果在户外"偶遇"禽类,尽量不要接近禽类,如可能,保持至少2米距离。"偶遇"禽类以后,注意不要用手摸眼睛,挖鼻子,应及时洗手洗脸。如特殊原因接触活禽或者手碰过鸡蛋,要及时洗手、消毒。同时要忌贪"野味",不要招惹野生动物,保护自身健康与安全。
假期旅行外出时,要勤于洗手、用规范的方法洗手,预防病毒感染;咳嗽和打喷嚏时应遮掩口鼻,不随地吐痰,清洁口鼻后也应及时洗手。
此外,如果有了"偶遇"禽类经历,除了注意消毒和休息,可以留意7天内自己的身体状况,是否有喉咙痛,发烧等症状。如果有,及时就医并向医生说明自己的接触史。
专家指出,熟的鸡肉可以吃,自己不要去宰杀活鸡等禽类,同时也不要到菜市场买活禽,最好是宰杀后的。调查显示,禽流感病毒的抵抗力非常弱,高温可以杀死病毒,所有正规渠道购买并且烹调熟透的禽肉是安全的。
此外,专家还建议从正规的市场、超市购买禽类产品,加工、保存时要注意生熟分开,接触禽类或禽类产品后立即洗手,不吃病死的家禽。禽流感病毒对高温的抵抗比较脆弱,70℃的高温可以在几分钟内将禽流感病毒完全杀死,而100℃的高温,2分钟就能消灭病毒。