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Q奚女士：最近几个月我的头发掉得很厉害，基本都掉光了，长出来的只是小绒毛一样的头发。身体状况很好，就是前段时间因为事多有些疲劳。去医院看过，医生说可能和免疫力有关，得掉光再长，也查了血压、红细胞什么的，没有异常。我才20多岁，现在心理压力很大，想请问下中医专家，有什么建议？
A首都医科大学宣武医院中医科吴作君主任医师：就女士病情介绍来看，可食疗也可中药治疗。食疗的方法为，减轻压力、规律生活，多吃黑木耳、黑芝麻、核桃、海带、黑豆、黄豆，增强营养，核桃每日2-3个，黑芝麻可压粉后加红糖做成糊状做汤做粥，根据喜好适量吃，太过和不及都不好。黑木耳和海带都是人体血管的“清道夫”，老年人也同样适用，上述此类食品对中老年人健康大有益处，有健脑、软化血管、补肾、乌须黑发、补益经血的功效。此外，可适当饮用玫瑰花茶，舒缓神经紧张度。如果食疗没有效果，可就医服中药进一步治疗，药物和食疗同时进行效果更佳。
A宣武医院风湿免疫科李小霞主任医师：奚女士如上所述症状应先排除是否有遗传因素，也可能与精神过度紧张有关，但从风湿免疫学科角度讲，建议及时就医进行风湿免疫学临床检查，排除风湿免疫性疾病引起脱发的可能性，避免漏误诊。
