甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%。此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克。另外,甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸,以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。甘蔗的含铁量在各种水果中,雄踞“冠军”宝座。
我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。
甘蔗食疗方:
1、治肺结核:新鲜甘蔗绞汁半碗,淮山60克捣烂成粉,混合一起同蒸熟食用。每日2次。
2、治高血压:甘蔗500克(切片),白茅根150克,水煎代茶饮。
3、治烦热口渴:甘蔗榨汁约100-150克备用;大米100克煮粥,煮至半熟时,倒入甘蔗汁同煮熟食用。
4、治咽干痰稠:甘蔗汁50毫升,梨汁50毫升,两汁混匀服,每日2次。
5、治发热口渴:甘蔗250克去皮食之,咽汁吐渣,每日2-3次。
6、治消渴:甘蔗芽500克,水煎当茶饮。
7.治胃贲门癌:甘蔗汁1000毫升,生姜汁120毫升,互相混匀,分3次服。有配合治疗作用。
8、治食管癌:甘蔗汁、生藕汁、生姜汁、梨汁、萝卜汁、竹沥各1杯,蒸热后随意饮服。
9、治大便燥结:青皮甘蔗汁、蜂蜜各一杯拌匀,每日早晚空腹饮。
10、治尿频,尿急,尿血等症:甘蔗汁、生藕汁各60克拌匀,一日两次分服。