经过一个夏天的防晒美白，到了秋季，给皮肤补足水分，预防皮肤干燥缺水长皱纹，成了这个季节护肤养颜的重中之重。
常用石斛水喷脸、将石斛水与天然珍珠粉搭配调制面膜敷脸，绝对是这个秋季补水美白的不二首选。
铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”，素有“药中黄金”之美称。
武则天是我国历史上唯一一位女皇，长寿且美丽。年过花甲的她头发依旧黑亮润滑，富有光泽；皮肤依然白皙红润，富有弹性。
据典籍记载，武则天的养颜秘方重在养血与滋阴并重。该方由唐代著名养生大师、六朝御医叶法善献上，以藏红花为君药，铁皮石斛、灵芝二味为臣药。武则天服用该方50年之久。
现代医学研究证实，石斛含有丰富的石斛多糖、生物碱、氨基酸以及多种微量元素，具有益胃生津，滋阴清热、养气补血、延年益寿之效
石斛对女性能起到美容养颜、延缓衰老的作用。
石斛可食用，也可用于脸部护肤养颜。
1、纯天然石斛美容水
煎取适量石斛水，待其变凉，放入喷雾瓶中。
直接喷于脸部，温和舒适，无需用清水冲洗
喷于脸部后，无需用手按摩，让其自然吸收。可给皮肤补益正气，使肌肤水嫩、紧致、光洁、红润。
可随身携带，随时使用，十分方便。但为保证卫生，请把当天泡的石斛水当天用完。
2、调制石斛水珍珠粉面膜，补水、美白、细滑、祛痘效果好！
先将石斛美容水喷适量于美容小碗内。
倒适量珍珠粉在碗内，如想皮肤更加滋润可加入2滴蜂蜜或是维生素E液。
将石斛水与珍珠粉搅拌均匀后涂在脸上。
15分钟后洗去面膜。
敷完脸后肤色会变得更加白净，肤质更加细腻，摸上去滑滑的。整个人看上去更美、更精神。
做完面膜后轻轻拍打脸部，再喷上石斛美容水，待其自然吸收后，再使用补水乳液等后续保养品。为保证效果，敷面膜后记得一定要用保养品哦。
这样一个美美的补水美白护理就完成了。
假如脸上有痘痘，敷这个面膜几次后，新长的痘痘很快消退。如果痘痘不是太严重，敷一次就可消下去，且不留印。
给皮肤补水是护肤美容中最基础，也是最重要的一个环节。其实不单是秋季，一年四季我们都需要给皮肤补水，预防皱纹、斑点产生。
常敷这个面膜，给皮肤补水的同时，皮肤会逐渐变得白嫩、紧致、有光泽，还可淡化斑点、提亮肤色、抗衰老。
