大鱼大肉吃太多,容易长出赘肉,身体走形,慢慢变胖,从此走上了减肥的不归路。除此之外,大鱼大肉里多半脂肪含量较高,易导致便秘、血压升高等身体上的毛病。
饭好粥道的炒饭和养生粥,主要以天然谷物为主,加以优质健康食材为辅,如选自天然的虫草花、香菇、桃胶、雪燕等。不仅能满足人们的口腹之欲,还能保证人们的营养健康。
健康,是吃出来的。大鱼大肉,虽然满足了口腹之欲,却也增加了体重,加大了患病的风险;而饭好粥道,在保证口味的同时,还能保证健康和营养。这两种饮食方案,让你选择,你会怎么选呢?