夏日饮一杯绿汁，有益身体又好喝!
夏季漫长，气温高空气闷热，
身体出汗多，更要补充水分来散热和平衡体温。
城市里外卖行业发达，
随时随地打开手机APP就能叫杯冰奶茶或是咖啡，
殊不知奶茶无奶无茶对身体有害无益，
夏日饮咖啡还会加速维生素流失且易上火。
这时候不如自己动动手，做一杯手冲“悠绿那绿汁”特饮。
先说说绿汁——它：
夏季的“绿汁特饮”当然也要和blingbling的冰块联系在一起，
剔透的冰块敲击在玻璃杯上清脆声响，
是让一切等待，变得值得的美妙时刻。
做法简单：绿汁粉末一袋、冰格、凉白开就能搞定!
还可以加些微酸柠檬，
让水果芬芳浅浅地盖过绿虫藻的海洋气味，
营养却百分之一百的被保存下来。
第一批90后已经步入中年了，
在绿汁的基础上加上一点枸杞粒，
加上一点菊花片，
这样冻成的冰棍吃起来也是有益身心健康了，
绿汁枸杞冰棍：营养又解暑!
喝悠绿那绿汁特饮不仅能消暑解渴
还有令人意想不到的【额外功效】
绿虫藻所特含的裸藻多糖，抑制损伤肝脏的肠道毒素，
抑制活性氧降解酶的活性下降，
被认为具有综合性降低肝脏功能受到损伤的作用倾向。
饮酒过量、暴饮暴食、不科学的减肥，
生活方式不规律会造成脂肪在肝脏中堆积，
服用绿虫藻能够预防这类脂肪的堆积。
裸藻多糖还能抑制腹部脂肪生成
在研究中发现，持续摄取裸藻，
有望抑制糖尿病症状之一的血糖值升高。
实验结果表明，裸藻改善了高血糖、
饮食量和体重增加，并减少了腹部脂肪的生成和堆积。
人类可通过长期服用裸藻来降低血糖、预防成人病的发生。
说了这么多，嘴巴也干了，
喝杯悠绿那绿汁润润嗓子，给身体加一点健康和营养吧!
