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泰国植物油涨价 专家吁改吃蒸煮食物

   日期:2011-01-15     来源:中国食品网    作者:中食网    浏览:146    


  据泰国《世界日报》1月14日报道,泰国卫生部促进健康基金会建议民众趁植物油涨价,改变饮食习惯,减少日常生活中炒炸类食品比重,改为多吃蒸煮类食品。至于部分消费者增加吃猪油,促健会认为此举会导致体内胆固醇增加,不利改善体质。

  促进健康基金会主任诗里杰医师指出,由于目前国内棕榈油严重缺乏,导致混合型植物油全面涨价,卫生部发现部分消费者改为买猪油代替植物油,此举恐怕不利于改善体质。据统计,国曼谷地区有50%的市民处予胆固醇超标状态,也就是超过200毫克的标准,如果食用猪油,势必增加体内饱合脂肪量,如果饱合脂肪太多引起过剩积累,就会引起肥胖症、血管栓塞等疾病。

  诗里杰表示,虽然棕榈油减产缺货,但还有其它类植物油可以取代,例如玉米油、黄豆油、橄榄油、米糖油等等,市面上还是有这些植物油销售,选择消费植物油总比猪油好。现在市面上的植物油多数是混合型油,因此消费者在购买时应仔细对比标签上的内容。

  此外,卫生厅专家沙牙表示,民众可以视植物油涨价为契机,改变饮食营养结构,减少日常生活中的炒炸类食品,减少使用植物油烹调食品比重,增加蒸煮类食品,可以改善体质和避免肥胖症。医学家认为,人体每天从食物中摄取的油脂不应超过6茶匙,如果超过则有害无益。


 
 
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