中式快餐营养高于西式快餐

日期：2006-06-06 来源：中国食品网作者：中食网浏览：191

不久前，香港消委会调查发现，很多人喜欢以快餐解决日常三餐，而中式的白粥加点心营养最高，西式快餐最没有营养。香港消委会比较过市面上15款中西式快餐，按所含蛋白质、钙质、纤维素等营养成会评分，以5分为最高。调查发现，中式的白粥加点心营养最高，有4分；而最没营养的三款快餐均是西式--分别为双肠蛋即食面、咖喱鸡饭和猪扒饭，各只得1分。其中后两者的热量更是建议摄取热量的两倍，经常进食会导致过胖。而且这些食物纤维素不足，消委会提醒市民要多补充蔬果和五谷类食物。

标签： 中式快餐营养高于西式快餐快餐高于营养委会西式发现食物纤维点心营养与健康

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