夏季是女性尿路感染的高发期。可别小看了尿路感染，反复尿路感染，有可能诱发肾盂肾炎，若干年后有人还会发展成尿毒症。怎样防治尿路感染呢？河南中医学院一附院国医堂老中医王自敏教授经常给来就诊的女患者开一款凉茶，具体处方如下：
二花15克，蒲公英15克，石苇15克，竹叶10克，甘草6克。伴有手脚心发热的阴虚症状者，可加生地15克，丹皮12克；腰痛加杞果15克；尿常规检查有少量白细胞，加黄柏12克、鱼腥草30克。
王自敏教授说，尿路感染的主要症状是尿急尿热尿痛，就是老百姓说的“小便上火”。二花、蒲公英是很好的中药“抗生素”，石苇可以利水通淋，竹叶具有清心火和利尿作用。所以这款凉茶既可以治疗慢性轻症尿路感染，又可用于尿路感染的预防。饮用方法是，每次抓一大把，放在保温杯里，开水浸泡20分钟后频服。
需要注意的是，夏季预防尿路感染要多喝水(每天不少于2000毫升)，勤排尿。每晚睡前用温水清洗外阴，每天要换内裤。饮食要清淡，多食西瓜、苦瓜等新鲜果蔬。对于因房事导致尿路感染的女性，房事前男女双方均应清洗外阴，同房后排一次小便，利用尿液冲洗尿道，可减少感染机会。
