富含维生素K的食物

日期：2007-10-16 来源：中国食品网作者：中食网浏览：675

    酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜、猪肝、西兰花、椰菜花、椰菜、稞麦等。

    除此以外，人体小肠后半部的细菌也可以合成维生素K。

    在市场上出售的维生素制剂中，大多数并不含有维生素K。因为维生素K在天然食品中含量丰富，缺乏症很少见。

标签： 富含维生素K的食物食物维生素制剂大多数出售市场合成含有因为缺乏营养与健康

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