腰腿酸困，足跟发软，眩晕中年后人体机能逐渐减退，全身精血亏耗肾气虚弱，引发全身各脏器发生病变。所以肾虚的人常会有头目眩晕、腰酸退困、面色日光白、记忆减退、精神萎靡、失眠脱发、尿频尿急等各种现象。
肾虚源于精血亏耗，要补精血。一味强肾，只会造成虚火上升或越补越虚。就像锅里煮开水，锅里没水只会烧坏锅。
康熙年间同仁堂创始人乐尊育的乐家老汤，很好的解决了补益精血，温肾助阳的关系，组方共计32味，以海龙、蛤蚧、人参等为君药，增益肾阳，以羊鞭、羊外肾、鹿茸等为臣药，补益精血，以黄芩、阳起石、莲须等为佐使，平和药性提高疗效。该汤药已有300多年历史，民间称之为"乐家老汤"。
