排名推广 热搜: 食品  保健酒  机械  北京  白酒 

17600109315
服务时间 9:00-18:00 (工作日)

费脑越多吃得越多越要锻炼

   日期:2008-09-25     来源:中国食品网    作者:中食网    浏览:821    

  加拿大拉瓦尔大学一项新研究显示,繁重的脑力工作可能让人摄入更多食物,会导致体重增加,脑力工作者尤要增加运动量。该大学研究人员邀请14名学生,完成3项不同的能量消耗较低的任务,分别是坐着休息、阅读和总结一篇课文,以及接受记忆力和注意力测试,然后享受“免费的午餐”,想吃多少就吃多少。
 
  与坐着休息相比,完成阅读时学生们只多消耗了3卡路里热量;但完成总结课文后,他们却多摄入了203卡路里热量;而完成记忆力和注意力测试之后,更是多摄入了253卡路里热量。

  血检结果显示,相对于坐着休息而言,这些学生在完成脑力任务时,葡萄糖和胰岛素水平出现更为明显的变化。研究人员表示,葡萄糖充当了大脑“燃料”的角色,这些学生需要摄入更多食物,以维持葡萄糖水平平衡。

 
 
更多>同类资讯

推荐图文
推荐资讯
点击排行

Copyright©2004-2024 中国食品行业网 版权所有 网站首页 新手帮助  |  信息发布规则  |  版权隐私  |  服务条款  |  联系我们  |  关于我们  |  | 网站地图 | 广告服务 | 积分换礼 | RSS订阅||