技巧：炖出美味猪肉三大秘诀

日期：2009-08-22 来源：中国食品网作者：中食网浏览：578

　　猪肉具有营养丰富和美味的特点，是烹饪的好原料。做好家常菜炖猪肉的诀窍，主要有以下三点。

　　肉块要切得大些

　　猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,炖猪肉时释出越多，肉汤味道越浓，肉块的香味会相对减淡,因此炖肉的肉块切得要适当大些，以减少肉内呈鲜物质的外逸，这样肉味可比小块肉鲜美。

　　不要用旺火猛煮

　　因为一是肉块遇到急剧的高热，肌纤维变硬，肉块就不易煮烂;二是肉中的芳香物质会随猛煮时的水气蒸发掉，使香味减少。

　　在炖煮中，少加水，以使汤汁滋味醇厚。

标签： 技巧：炖出美味猪肉三大秘诀猪肉营养与健康

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