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给孩子喂饭注意“H原则”

   日期:2010-01-13     来源:中国食品网    作者:中食网    浏览:726    

    新闻背景:中国CDC妇幼保健中心和雅培公司日前发起“儿童饮食行为干预计划”项目。自2010年1月起在上海、北京等16个城市的部分儿保门诊推出IMFeD(儿童饮食行为干预)诊断工具,帮助儿科医生准确识别、处理儿童饮食行为问题。

    “如果家长埋怨孩子挑食,请先看一看自己有没有过强迫孩子进食的行为。”金星明教授在分析孩子挑食原因时指出:尽管孩子饮食习惯受一些遗传因素影响,但更多是环境造成的。

    因此,在孩子进食时要讲究一个“H原则”。金教授说,H就是how,即吃多少,孩子能吃多少,和自身消化功能、运动状况以及家长的进食习惯密切相关,家长不要强迫性地让孩子进食。尤其在孩子两三岁时,正是人生第一个逆反期,家长越强迫,孩子会越反抗。那么,家长能做什么呢?金星明教授给出的建议是要注意3个W:what吃什么、where在什么地方吃、when什么时间吃。

    上海儿童医学中心金星明教授领衔的课题组最新完成的“上海儿童饮食行为调查”显示,近四成1~6岁的儿童存在挑食偏食习惯,这不但会影响营养的摄入,还可能对儿童发育产生负面后果。(记者 韩林涛)

 
 
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