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樱桃吃五到十个即可

   日期:2011-06-13     来源:中国食品网    作者:中食网    浏览:314    

    体质偏热的人应多吃凉性水果;体质偏寒者可多吃温性水果;体质平和的人,不管吃哪类水果,只要不过量,一般都不会有大碍。

    目前正值樱桃上市时期,由于樱桃有较好的补铁功效,且外形可爱,深受广大女性和儿童喜爱。但需要注意的是,樱桃性温热并不宜多吃,否则易上火、溃疡,尤其肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等病人要慎吃樱桃。

    现如今气候炎热,人容易上火,所以吃樱桃更不宜多,每次一般吃5-10个即可。

    (王海霞)


 
 
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