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选对花草茶解暑美肤防晒祛斑

   日期:2011-06-24     来源:中国食品网    作者:中食网    浏览:661    

    女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇,红茶高贵典雅,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉……躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。

    祛斑花果茶

    材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量

    做法:

    a.白果去壳、去衣;

    b.雪梨去皮切粒;

    c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;

    d.加入牛奶,煮滚;

    e.待放凉后,加入蜂蜜饮用。

    功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。

    柠檬香蜂茶

    材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量

    做法:

    a.香蜂草用沸水冲泡放凉;

    b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

    功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用


 
 
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