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血脂并非越低越好

   日期:2011-09-14     来源:中国食品网    作者:中食网    浏览:720    

  血脂并非越低越好

  很多人都已经认识到通过控制好血脂,可以预防动脉粥样硬化,减少冠心病的发生。大量流行病学资料也证实:每降低1毫摩尔/升的低密度脂蛋白胆固醇,即“坏胆固醇”,冠心病的风险至少降低20%。

  有些人为了快速降脂,擅自增大药量,出现肝功能损害等不良反应。殊不知,血脂水平过低也不利于人体健康。血脂主要包括胆固醇和甘油三酯,两者在人体中均具有重要作用。胆固醇的作用主要有三方面:1.它与蛋白质结合成脂蛋白,构成细胞的生物膜;2.它是合成维生素D的原料,维生素D可调节人体钙、磷代谢,是人体生长发育不可缺少的物质;3.它还是人体内很多重要激素的原料,如肾上腺皮质激素、雄激素、雌激素等。甘油三酯则是机体内的储能“大户”,当禁食或饥饿时,机体靠“燃烧”脂肪来提供能量,维持人体正常恒定体温。血脂偏低往往是长期营养不良或慢性消耗性疾病、肿瘤恶病质的危险信号,更需引起重视和警惕。

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