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中秋剩余月饼不能一次吃太多

   日期:2011-09-20     来源:中国食品网    作者:中食网    浏览:413    

  中秋节刚过,不少市民家中仍存有很多月饼,为了避免变质,部分市民都想尽快吃掉。某消化内科李主任表示,过量食用月饼易导致消化系统受损,尤其是儿童要少吃。

  中秋过后,家住立山的黄女士家里剩下不少月饼,为了避免浪费家人尽力吃。昨日,特别爱吃甜食的孩子最先出现了肠胃不适的症状。

  消化内科的李主任表示,中秋节后已接诊多名因过量食用月饼导致消化系统受损的患者,而且以孩子居多。月饼含糖量高,属于高糖、高热、高脂的“三高”食品。过量食用会加重胃肠负担,引起腹部胀闷、轻微腹泻、恶心呕吐,甚至出现食欲下降、头晕等症状。建议吃月饼时,不要同饮糖分和热量大的饮料,可搭配开水、清粥、蔬菜汁等,帮助消化。

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