姚海扬 山东树滋堂药膳研究中心
【原料】
主料：水发鱼肚200克。
调料：葱，姜，料酒，高汤，盐，淀粉。
【制作】 水发鱼肚切丝，锅内放油加热，爆香葱、姜，冲入高汤、料酒、放入鱼肚烧开，勾淀粉芡，调盐入味。
【养生功效】 滋阴益精，养血止血。
【小贴士】 中医认为，鱼肚能补肾益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿，治肾滑精，产后风痉，破伤风吐血，血崩，创伤出血，痔疮。
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