许多老人喜欢喝茶，特别是在冬季，沏上一壶热浓茶，暖暖的喝着，感觉非常惬意。殊不知，暖暖的热浓茶却会让人的体温降低。
过量喝浓茶会带走人体内的铁。缺铁不仅降低人的抗病能力，容易感染各种疾病和炎症。缺铁会使胃肠道血氧供应不足，导致消化不良，食欲不振。缺铁会加速老人衰老，易出现腰膝酸软、怕冷的症状。
因此，冬季怕冷的老人，最好少喝浓茶。喜欢饮茶的老人，冬季可适当喝些红茶，以驱寒暖胃。喜欢绿茶的老人，最好能在茶中放几个红枣，以抵其寒凉之性。
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