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枸杞泡水，越喝越美
随着年龄的增加，我们的皮肤从原本喝饱水的状态，慢慢变得颓唐起来。而皮肤变得衰老的过程，就是我们体内的自由基自然氧化的过程。
但是，尽管我们无法阻止人体慢慢变衰老，可是，我们却可以让衰老的过程变得更慢一些，或者来得更晚一些，让我们保持青春靓丽的容颜更久一些。
有人说：“枸杞泡水，越喝越美。”这句话是很有道理的。由于枸杞中含有枸杞多糖、β胡萝卜素系、微量元素硒、丰富的维生素E等营养元素，无异于对我们的面部皮肤加多了一层保护；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥起皮，从而起到美容养颜、滋养肌肤的作用。
据有关医药学研究人员宣称：枸杞泡水服用，是所有枸杞的使用方法是比较完成能吸收营养成分的方法。我们只需要准备一个干净的杯子，如果是透明玻璃杯就再好不过了，将七八颗枸杞倒入杯子里，然后用开水进行浸泡，过一会儿，我们就能看见杯子里的枸杞已经恢复了原鲜果的状态，喝一口，清香四溢。
此外，随着科技的飞速发展，人们的生活方式和工作方式也发生了很大变化，以前都是看书看报，聊天说笑，现在是手机平板，电脑电视等许多种类的电子设备占据了我们的大多数时间。
中医认为：长期看电子产品，容易伤害肝脏，长期用眼过度，容易导致眼干、眼涩，甚至是眼睛充血的不好状况发生。当我们莫名其妙地开始焦躁不安，容易发怒的时候，就是肝脏在向我们示警了。
这个时候，我们需要用宁夏枸杞、桑叶以及菊花等组成一个方子为菊杞茶，常喝菊杞茶，能够清肝明目，让我们的身体更健康，容颜更焕发。
