蒲公英根泡水的黄金搭档,蒲公英根和它搭配喝效果翻倍
如果说雪莲花是被众人捧到手心里的宝贝,那么,蒲公英就是被众人随手扔到路边的野草,然而,即便蒲公英根没有那么大的名气为自己造势,只是本身的朴素品质也足以引人关注了。
《医林纂要》中记载称蒲公英能“补脾和胃,泻火。”此外,还记载有蒲公英“一茎两花,高尺许,根下大如拳,旁有人形拱抱,捣汁酒和,治噎隔之效。吾所见皆一茎一花,亦鲜高及尺者,然以治噎膈。”
具体来说,就是蒲公英根尽管名气不大,可是营养含量高,对人体健康十分有益。蒲公英根晒干切块后可以用来单独泡水喝,也可以搭配其他药材炖汤服用。现在,就让我们看一看蒲公英根的黄金搭档吧。
一、蒲公英根配玫瑰花,滋养肠胃美容颜。
蒲公英根和玫瑰花干品按照7:1的比例用热水浸泡后服用,即便体质偏寒的人喝起来也不必有压力。
二、蒲公英根配花茶,下火清胃口清新。
这里指的是蒲公英根搭配菊花、金银花、桂花泡水服用。每次配比取3克蒲公英根、0.3克菊花、0.3克金银花、0.1克桂花,用热水浸泡五分钟后啜饮即可。这碗茶很适合办公室人员服用,香气扑鼻,口感值得一试。
三、蒲公英根配红枣,保护肝脏皮肤好。
蒲公英根单独泡水后,入口微苦,清凉入喉,搭配红枣一起泡水喝,能够很好地滋补肝脏,进而达到清理身体内部的垃圾的目的,倘若身体的负担小了,想当然,皮肤也会变得更加白净。
既然蒲公英根可以搭配这么多药材一起服用,且无论是口感,还是滋补身体的益处都远比蒲公英根单独泡水喝要好很多。感兴趣的你也来试试看吧。